retreats
abenteuer für dein inneres Kind
In den Retreats öffne ich schwingunsvolle Räume an magischen Kraftorten der Erde zur liebevollen Verbindung mit Deinem inneren Kind. Dort begleite ich Dich mit Partnern in einer vertrauensvollen Gruppe zurück zu Dir selbst, um wieder zu fühlen, wer Du wirklich bist und was Du ins Leben bringen willst. Wir gehen auf vielen Ebenen in Kontakt: mit Dir, mit der Natur und mit Anderen. Wir bringen dort Deine Emotionen wieder in den Fluss, machen Einzel- und Gruppenarbeit, viele Praxisübungen, ich spiele Konzerte, gebe Sound Healings und vieles mehr. Wir erleben gemeinsame Wanderungen, Natur, Berge & Meer. Wir musizieren, singen und tanzen, ohne Profis zu sein. Freue Dich auf ganz viel Liebe, Lust & Leichtigkeit, wecke Deine kindliche Neugier und entdecke Deine Abenteuerlust!
handpan & Hiking Retreat
Das erwartet dich in diesem musikalischen Retreat im März:
-
6 Tage Aufenthalt, 5 Übernachtungen + Frühstück, 4 Eventtage
-
max. 10 Personen, großes Wohnzimmer, schicker Pool
-
3 Doppelbettzimmer, 1 Zi. mit 2 Einzelbetten, 2 Schlafcouches
-
internationale Community (Begleitung in Deutsch +Englisch)
-
3+ Workshops, 2 Konzerte, 1 Sound Healing, ggf. Einzelstunden
-
Gruppenspiel und Improvisationsübungen, Abschlusskonzert
-
viel Freizeit zum Üben im eigenen Tempo und für Ausflüge
-
für alle absoluten und fortgeschrittenen Anfänger
-
inkl. Leihhandpans und Workshopmaterial
-
plus Wandertag in Madeiras magischen Bergen
-
Selbstverpflegung und eigene Anreise
Das Retreat im Juni ist 1 Tag länger, das im September 2 Tage länger. Dort gibt es mehr Workshop-, Übungs- & Wanderzeit je nach Bedarf.
Buchungsschluss für März-Retreat: 11. März 2025
Termine & Preise für 2025:
25.-30. März (5 ÜN+F/calheta)
2 Schlafcouches im Wohnzimmer: je 1.111€
2 Einzelbetten (gemeinsames Zimmer): je 1.222€
3 Doppelzimmer: als EZ je 1.366€ / mit 2 Personen je 2.254€
22.-28. Juni (6 ÜN+F/SÃo vicente)
3 Einzelbetten (gemeinsames Zimmer): je 1.665€
3 Doppelzimmer: als EZ je 1.776€ / mit 2 Personen je 2.887€
vrsl. 20.-27. Sept. (7 ÜN+F/tbd)
Einzelbett in gemeinsamem Zimmer: je 1.998€
Doppelzimmer als EZ je 2.109€ / mit 2 Personen je 3.442€
SoundhealingS
In meinen Soundhealings nehme ich dich mit auf eine musikalische Reise zurück zu dir selbst und in dein tiefstes Inneres! Denn auch ohne Worte erreicht uns Schwingung und Resonanz stets da, wo sie entsteht: tief im Herzen und in der Seele. Und genau dort verbindet sie dich auch, mit dir selbst und mit anderen. Mit Handpan, Trommel, Cajon, Klangschalen, Kalimba, Sansula, Gong, Chimes und vielen weiteren Effekten entführe ich dich in die magische Welt des Klangs.
jeden zweiten Sonntagabend um 21 Uhr ME(S)Z online/ZOOM
9.+23. Februar 2025
9.+23. März 2025
6.+20. April 2025
4.+18. Mai 2025
1.+15.29. Juni 2025
13.+27. Juli 2025
10.+24. August 2025
7.+21. September 2025
5.+19. Oktober 2025
2.+16.+30. November 2025
14.+28. Dezember 2025
ICH-WorkshopS
In der ICH-Arbeit oder auch inneren Aufstellung begegnest du dir selbst (deinem ICH) und deinen abgespaltenen inneren Anteilen wieder und löst anhand eines Anliegensatzes ein aktuelles Thema von dir auf, unter dem du gerade leidest oder das du dir so sehr wünschst. Im Workshop starten wir mit einem Sharing Circle, in dem wir Themen sammeln, die an diesem Abend/Tag gesehen werden möchten. Danach ziehen wir per Los die Anliegen und stellen sie auf.
Neue termine werden
hier bekanntgegeben
was ich tue
Die elementaren Grundpfeiler meiner Retreats bilden die Selbstbegegnung, Emotionsarbeit, Kommunikations- & Coachingtools sowie die Arbeit mit Handpans & Musik als Element der Verbindung un Heilung. D.h. ich kombiniere energetische Methoden der Innen-/Anteile-Arbeit mit der Aktivierung des Körpergedächtnisses, Nutzung des Körpers, der Sprache sowie Frequenzen durch Sound Healing und Bewegung. So können wir gewährleisten, dass wir nicht mehr so schnell den meist hartnäckigen Traumamustern aus unserer Kindheit verfallen.
In Sharingkreisen während der Retreats zeigen wir uns mit unseren persönlichen Themen in der Gruppe. Dabei stelle ich die Verbindung zur Trauma- & Emotions-Arbeit her, erkläre Dir dafür wichtige Hintergründe und setze den Kontext für unseren gemeinsamen Tag der inneren Heilung und Verbindung mit uns selbst. Auch die innere Aufstellungsarbeit kann davon ein Teil sein, ebenso die Arbeit mit unserem Körper durch das Gehör, die Berührung, Schwingung/Musik oder Bewegung.
Nicht jedes Retreat ist gleich, da es ganz vom Thema und den Methoden abhängt, mit denn wir vordergründig arbeiten, aber es gibt oft Gemeinsamkeiten. Die neuen Handpan-Retreats etwa haben den Schwerpunkt auf der Musik, also musikalischer Verbindung mit sich selbst und der Gruppe, der Intuition, dem Feingefühl, aber auch Vertrauen, Selbstwert und Mut. Jede(r) ist dort willkommen, egal wie selbstsicher oder unerfahren jemand ist - ich binde jeden in die Gruppenerfahrung mit ein.
Begleitung
Damit Du bei dieser Reise zurück zu Dir selbst sicher an Dein Ziel kommst, begleite ich Dich auf deinem Weg mit meiner langjährigen Erfahrung als Mensch, Vater, Musiker und Coach.
Ich bin Manuel Stefan Schönthaler (Facebook/Instagram), zertifizierter systemischer Coach und psychologischer Berater mit mehr als 1.500 Ausbildungsstunden, erfahren in praktischer Krisenintervention und Traumaheilung. Seit 2019 begleite ich Menschen wie Dich dabei, Deine Altlasten abzuwerfen und Dich sicher in Deine gesunde Autonomie zu entwickeln.
Als Musiker, Schlagzeuger und Handpanspieler blicke ich auf über 30 Jahre musikalische Bildung zurück. Ich habe als Kind mit der Melodika begonnen, dann Akkordeon gelernt, im Orchester gespielt, später eine eigene Band gegründet und bin als Schlagzeuger & Percussionist auf zahlreichen Bühnen aufgetreten. Heute gebe ich mit Handpan & Percussion Sound Healings, spiele Meditationskonzerte und unterrichte Handpan.
In meiner Heilarbeit geht es vorrangig um Themen wie Bedürfnisskommunikation, gesunde Abgrenzung und Selbstwertstärkung. All das fließt in meiner Arbeit mit ein, egal ob es ein Coaching-, Traumaheilungs- oder Handpan-Retreat ist. Überall haben gesunde Beziehungen eine essenzielle Bedeutung, und sie beginnt immer bei mir selbst.
Meine MentorInnen sind dabei Franz Ruppert, Dami Charf, Gopal Norbert Klein, Gerald Hüther oder Hans-Joachim Maaz. Musikalische Vorbilder sind Phil Collins, Dave Grohl & Kabeçao.
Rückblick 2. Tagesretreat
Frau, Tochter & Mutter
Das Gefühl für dein eigenes Frau-Sein ist belastet und angespannt? Du möchtest deshalb die Beziehung mit dir selbst, ggf. Kindern und deinen BeziehungspartnerInnen verbessern? Viele Frauen klagen über zerbrochene, schwierige Partnerschaften, Probleme mit ihren Eltern, auch eigenen Kindern oder über unerfüllte Kinderwünsche, abgebrochene Schwangerschaften oder Fehlgeburten. Das alles hat denselben Ursprung in Mutterliebe, den wir in tiefe Heilung bringen.
Rückblick 1. Tagesretreat
Frau, Tochter & Mutter
Das Gefühl für dein eigenes Frau-Sein ist belastet und angespannt? Du möchtest deshalb die Beziehung mit dir selbst, ggf. Kindern und deinen BeziehungspartnerInnen verbessern? Viele Frauen klagen über zerbrochene, schwierige Partnerschaften, Probleme mit ihren Eltern, auch eigenen Kindern oder über unerfüllte Kinderwünsche, abgebrochene Schwangerschaften oder Fehlgeburten. Das alles hat denselben Ursprung in Mutterliebe, den wir in tiefe Heilung bringen.
Die Retreats sind genau richtig für Dich, wenn Du...
-
bessere Beziehungen mit Dir selbst und Anderen führen möchtest
-
mehr Liebe & Verbundenheit in Deinem Leben spüren willst
-
erleben magst, was echtes Vertrauen & ehrlicher Kontakt bedeuten
-
erfahren möchtest, was Du wirklich willst, und loslassen magst, was Du nicht mehr brauchst
-
bereit bist, in den echten tiefen Kontakt zu gehen und ihn auch in Konfliktsituationen zu halten
-
spürbare Transformation auf tiefster emotionaler und Körperebene erleben möchtest
-
Deine Starre im Alltag durch Bewegung, Berührung und Balance von Körper, Geist und Seele lösen willst
-
Deinen Körper durch Bewegung & Musik in Schwingung bringen, um Deine Körperintelligenz zu aktivieren
-
Dich emotional öffnen und tief berühren lassen magst, um echte innere Freiheit zu erfahren
-
Dir darüber klar bist, dass Du selbst die Kraft für die Veränderung in Deinem Leben bist
-
Lust hast, das alles in einem außergewöhnlichen Rahmen in der Natur zu erleben
-
Dich an kraftvollen Orten auf der Welt mit dir selbst verbinden magst
-
daran glaubst, dass nichts aus Zufall geschieht, sondern alles genau richtig kommt
-
darin Deinen Wert für Dich erkennst und Dich traust, mal etwas Neues auszuprobieren
-
lernen möchtest, viel mehr Körper, Emotionen & Intuition zu vertrauen als nur Deinem Verstand
-
ein paar Stunden Deines Alltags, in denen Du sonst für andere da bist, gegen ein paar Stunden nur für Dich selbst eintauschen magst
-
daran glaubst, dass mit ein bisschen Mut, Neugier & Vertrauen so viel mehr möglich ist, als Du jemals gedacht hättest
Wenn Du darauf Lust hast, folge mir auf Telegram und YouTube. Schreibe mir eine persönliche Nachricht oder schicke mir eine E-Mail, um ein Gespräch zu vereinbaren. Dort kannst du alle Deine Fragen klären und ein Gefühl dafür bekommen, wie und wann Du eines der Retreats für Dich erleben magst. Ich freue mich schon unglaublich darauf und erwarte Dich hier bei mir!
Von Herzen aus Madeira, Manuel.